TÉMÁK, Kategóriák

Mi a legjobb az olvasáshoz?

526
HOZZÁSZÓLÁS:

Felejtsük el azt a régi „bölcsességet,” hogy ha rossz megvilágításban olvasunk, az árt a szemnek – ez nem igaz. Az viszont tény, hogy jobb megvilágítás mellett könnyebben olvasunk és dolgozunk: 10 éves korban még könnyen olvasunk egy 40 wattos izzó fénye mellett is, de a 60 évesek többségének már 100 wattos izzóra van szüksége.

Csakhogy a világos és sötét területek közti túl nagy különbség is megterheli a szemet!

  • Optimális esetben az olvasáshoz és a munkához használt megvilágítás mintegy háromszor legyen erősebb a helyiség általános megvilágításánál!
  • Áttetsző lámpaernyőt válasszunk – selyemből, pergamenből vagy vászonból készültet, amely a fény egy részét felfelé és oldalra is átengedi, de a javát lefelé vetíti.
  • Az asztali lámpát úgy helyezzük el, hogy teljesen megvilágítsa a munkafelületet vagy a könyvet, de a testünk ne vessen rá árnyékot. Az a legjobb, ha a lámpát magunk elé helyezzük, úgy, hogy az ernyő pereme a szemünkkel egy magasságban vagy kicsit lejjebb van.

A számítógéppel végzett munka esetében más a helyzet, hiszen ott maga a képernyő is fényforrás!

  • A monitort úgy állítsuk be, hogy csak valamivel legyen világosabb, mint a helyiség, ahol vagyunk!
  • Ha a közelben ablak van, a monitort arra merőlegesen helyezzük el, hogy a felületén ne tükröződjön vissza a napfény.
  • Arra is ügyeljünk, hogy a billentyűzet jól legyen megvilágítva.
526
HOZZÁSZÓLÁS:
loading...

Hozzászólások |

Összesen eddig
0

És te mit gondolsz erről?
Neked mi a véleményed a témáról?

Szólj hozzá

| Mondd el a véleményed

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

 

<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
Válogatott készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!

TÉMÁK, Kategóriák

Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Login



Elfelejtette jelszavát?
Regisztráció! [ bezár ]
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Felhasználó létrehozása!



Már regisztrált? Jelentkezzen be! [ bezár ]

Elfelejtette jelszavát?


[ bezár ]